明日より断食座禅の会に参加します

金儲けとはまったく関係ないですが、

明日より、2泊3日の断食座禅の会に参加して参ります。

要するにプチ断食ってやつです。

もちろん会社は有休をもらいました。

この断食ってのは、色々な効用があるらしいけど、
それは2泊3日の間に詳しく聞くのでその後に報告します。

さあ、断食明けの僕はどうなっているのだろうか？

悟りでも開けちゃう？？

終了後の後日談をこうご期待。


現在

体重　57.6kg
体脂肪率　18％

ちなみにスケジュールは
1日目
18時受付
18～21時 坐禅

2日目
6時起床
6時半～20時半　坐禅、合掌行、野菜ジュース

3日目
6時起床
6時半～9時半　坐禅
9時半　明けの食事
12時～13時半　閉会ミーティング